¿Necesitas un cambio? Aprende la formula para ello

Todo cambio que te plantees necesita de estas dos claves:

1. Tomar consciencia de ello: Darse cuenta, tener la distinción sobre algo. Aumentar nuestro grado de autoconocimiento. 

2. Foco. La palabra focalización refiere la acción y resultado de focalizar, en tanto, focalizar implica dirigir el interés o los esfuerzos que se encuentran al alcance de la mano hacia un centro o foco determinado. 

Por ejemplo, si quieres dejar de irritarte por tonterías. Necesitarás tomar consciencia de que te estás enfadando.

Y acto seguido deberás cambiar tu foco de atención.

Si deseas dejar de procrastrinar. Deberás hacerte consciente de que realmente no haces las cosas cuando debes.

Y entonces así, enfocarte en cómo deberías hacerlo.

Si deseas o necesitas un cambio desde la Escuela RE/MAX te animamos a que apliques esta fórmula

Lo que diariamente nos ocurre es que vamos en piloto automático y muchas veces no nos damos cuenta ;-)

Feliz inicio de semana